- Тип: рабочая тетрадь ФГОС часть 1
- Авторы: Плешаков
- Год: 2023
- Серия: Школа России
- Издательство: Просвещение
Умей предупреждать болезни
1. С помощью учебника составьте памятку.
Правила закаливания
1. Закаливание воздухом.
Делать зарядку при открытой форточке, спать в теплое время года при открытом окне, чаще играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах.
2. Закаливание водой.
Начинать закаливание лучше с прохладного душа, постепенно понижая температуру воды. После этого растирать кожу сухим полотенцем. Летом купаться в чистом водоёме.
3. Закаливание солнцем.
Находиться на солнце в головном уборе. В первый раз загорайте не больше 5 минут, постепенно увеличивая время до 30—40 минут. Пользоваться защитным кремом против солнца.
Сравните формулировки правил, предложенные разными командами. Выберите наиболее удачные.
2. Серёжа хочет знать, какие болезни называются инфекционными. Выбери правильный ответ и отметь его галочкой.
Инфекционными называются болезни, которые возникают в результате:
нарушения режима дня;
плохой осанки;
✓ заражения болезнетворными бактериями или вирусами.
3. По этим рисункам расскажи (устно), как уберечь себя и других людей от инфекционных болезней.
— Всегда мыть руки с мылом.
— Мыть фрукты и овощи перед едой.
— Использовать носовой платок при насморке.
Отметь (закрась кружок) то, что ты не забываешь делать никогда.
4. С помощью учебника допиши определение.
Аллергия — это особая чувствительность к некоторым веществам.